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2023年7月22日 (土)

ヨガ 今〜の定義

暑い中

今週も

ヨガ講座に行って来ました~😊

先生が

ヨガの教えを

色々とお話をしてくれます。

今回は

<皆さんは今ってどれ位の長さだと思いますか?>

と質問され・・・

しばし沈黙が続き〜

先生が

<今と言うのは〜ヨガでは

75分の1秒で瞬きをするくらいの長さです>

と話され・・・

体の細胞は常に新しくなっているので

75分の1秒しかその時を留めていないとの

考えだそうです〜💦

難しい過ぎて

分かったような〜分からないような〜

不思議な気持ち😅

もし〜いやな事があっても

瞬きする瞬間に

新しい私になっているので

それは過去の事として忘れましょうと

そして

いつも平常心でいることがヨガの教えだと〜

のお話でした。

生きづらい今〜ポジティブ❗❗が大事かなぁ~

と納得しました。

毎回先生のお話が楽しみです🤗✨




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2023年7月10日 (月)

トマトの水煮

今年も

トマトの収穫が始まりました~😁

イタリアントマトの

シシリアンルージュとサンマルツァーノと

日本のトマト〜アイコの3種類。

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湯剥きをし・・・

ザックリ切って煮て

冷めたらフリーザパックに入れ保存します😊

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今回は7パック出来ました❗

後どれくらい収穫出来るのか〜

楽しみです✨


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2023年7月 5日 (水)

インディ・ジョーンズと運命のダイヤル

久しぶりに 

主人と映画を見に行ってきました~!

大好きな冒険物~<笑い>

インディ・ジョーンズの運命のダイヤルです。

大きなスクリーンと大音響~臨場感たっぷりで

思わず笑ってしまったり

手に汗をかいてみたりと・・・

十分過ぎるほど楽しんで来ました(^^♪

ハリソン・フォードもカレン・アレンも

80歳と71歳との事で

時の流れを感じ~

あたりまえだけど・・・

私達も同じように歳をとったねと~<笑い>

その後は

何時ものように買い物をして帰路に着きました。

 

こんな時間がいいのかなぁ~と(#^^#)

思った一日でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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